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～子育て・家庭教育について～

子育てがつらい、子どものことを相談できる人がいない、
子どもに手を上げてしまいそうになる…
そう思った時の相談窓口や支援機関を紹介しています。

あなたは十分頑張っています。
時には、誰かに頼ってみましょう。

▶支援機関一覧（一部リンク掲載あり）

▶子ども・若者支援機関マップ（全体版）

支援機関一覧

※青字の支援機関については、クリックすると、ホームページや専用ダイヤル、メールアドレスなどにリンクします。

○児童相談所
　中央児童相談所
　Tel：017-781-9744
　受付時間：月～金 8：30～17：15 ※土日・祝日・年末年始を除く

　中南児童相談所
　Tel：0172-36-7474
　受付時間：月～金 8：30～17：15 ※土日・祝日・年末年始を除く

　三八児童相談所
　Tel：0178-27-2271
　受付時間：月～金 8：30～17：15 ※土日・祝日・年末年始を除く

　西北児童相談所
　Tel：0173-38-1555
　受付時間：月～金 8：30～17：15 ※土日・祝日・年末年始を除く

　上北児童相談所
　Tel：0176-60-8086
　受付時間：月～金 8：30～17：15 ※土日・祝日・年末年始を除く

　下北児童相談所
　Tel：0175-23-5975
　受付時間：月～金 8：30～17：15 ※土日・祝日・年末年始を除く

○青森県子ども家庭支援センター
　Tel：017-775-8080 （総合相談）/ 017-732-1011 （子ども家庭支援センター）
　受付時間：9：00～16：00※水・年末年始を除く

○青森県総合社会教育センター(すこやかホットライン)
　Tel：017-739-0101
　受付時間：月・水・木13：00～15：00※祝日・年末年始を除く

○青森県小児在宅支援センター
　Tel：017-752-9678
　受付時間：月～金9：30～16：30

○十和田市こども家庭センター
　Tel：0176-51-6734
　受付時間：月～金8：30～17：15※休日及び年末年始を除く

○こころリエゾンセンターたまゆら
　Tel：0176-51-5185
　受付時間：金・土9：00～17：00（要予約）またはホームページのお問い合わせフォームからお問い合わせください。

○はちのへ未来ネット
　Tel：0178-22-5822
　受付時間：9：30～16：30
　ひと言：話をするだけも、新しい発見や思いがつながります。ぜひ抱え込まず、ご相談ください。

○親と子と教師の教育相談室「スマイルサポート」
　Tel：0120-783-087
　受付時間：月・水・金9：00～16：00※祝日・年末年始を除く、お盆期間閉所日あり

○発達凸凹共育会「はぐとも」
　Tel：090-5832-5751
　受付時間：ホームページまたはメールにより要問合せ

○OPENBASE
　Tel：080-5225-1937
　受付時間：メールはいつでも可能